ГТО

Физкульт/ура!

Я – готов! А ты?

Физическое воспитание – залог здоровья, долголетия, способ оставаться в хорошей форме. Спорт – это энергия, силы и хорошее настроение.

Для того, чтобы активно внедрять в народ и развивать массовую спортивную деятельность, а, следовательно, и оздоравливать нацию, разработана программа «Готов к труду и обороне».

Она касается не только спортсменов и тех людей, которые дружат со спортом очень близко. Этот комплекс относится ко всем гражданам страны, независимо от возраста, увлечений и социального положения.

Комплексная программа ГТО включает в себя ряд составляющих. В частности, она предусматривает активную подготовку к выполнению, а также непосредственно выполнение каждым человеком разнообразных нормативных физкультурных требований. Эти нормативы соответствуют возрастным группам, начиная с 6 лет. Ограничений по возрасту не существует!

Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

8 декабря в спортивном комплексе «Энергия» состоялся Фестиваль ГТО среди сотрудников Молодёжного центра развития физической культуры и спорта. Если в прошлом году проходил районный фестиваль ГТО, то в этот раз впервые мероприятие проводилось именно для работников организации, и охватило около пятидесяти сотрудников Центра.

Программа Фестиваля включала в себя такие виды спорта: прыжок в длину с места толчком двумя ногами, наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, подтягивание из виса на высокой перекладине, рывок гири 16 кг, стрельба из пневматической винтовки из положения сидя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м, сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, поднимание туловища из положения лежа на спине. В сдаче норм участвовали сотрудники с различным уровнем физической подготовки – от кандидатов в мастера спорта до людей, которые, несмотря на работу в спортивном центре, не имеют разряда. Самым молодым участником фестиваля стал 20-летний Сергей Трусов, а самым взрослым – 65-летний Алексей Александрович Чернов.

У каждого была своя цель: кто-то в очередной раз старался подтвердить своё звание, кто-то хотел проверить себя, а кто-то просто получает удовольствие от физических нагрузок. 

Сергей Усманов,

заместитель директора Молодёжного центра развития физической культуры и спорта.

Кстати

Сдать нормы ГТО может любой желающий. Для записи звоните по номеру

 2-15-36.